هنگام زلزله و پس لرزه های بعد از آن چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟
تاریخ انتشار: ۹ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۹۵۸۷۰۳
از آن جایی که زلزله چند ثانیه بیشتر طول نمیکشد باید در این فرصت کم، هوشیارانه تصمیم گیری کنیم و به جاهای امن پناه ببریم و تا پایان زمین لرزه همان جا بمانیم. جاهای امن مثل:
کنار ستونها زیر میزهای محکم زیر چارچوب دربها کنار دیوارهای داخلیدر زمان وقوع زلزله
اگر در ساختمان (خانه یا محل کار) هستید؛ بهترین اقدام پناهگیری است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
برای اینکه زلزله شما را زمین نزند، روی زانوهای خود بنشیند.
برای آن که خودتان را در برابر اشیای پرتاب شده در فضای منزل، محافظت کنید، با بازوان خود، سر و گردنتان را بپوشانید.
اگر در معرض خطر اشیائی که سقوط میکنند هستید و میتوانید بدون آن که خطری شما را تهدید کند، حرکت کنید، برای محافظت بیشتر، به حالت چهار دست و پا حرکت کنید و در زیر یک میز یا نیمکت محکم قرار بگیرید.
اگر میز یا نیمکت محکمی در نزدیک شما نیست؛ به حالت چهار دست و پا حرکت کنید و کنار یک دیوار داخلی قرار بگیرید. هرگز کنار شیشه، پنجرهها، درهای خروجی و دیوارهای خارجی و هر چیزی که ممکن است سقوط کند (مانند لوستر، اشیای آویزان یا تزئینات منزل) قرار نگیرید.
همان جا که پناه گرفتهاید، بمانید تا لرزهها تمام شود. به هیچ وجه جا به جا نشوید.
اگر هنگام وقوع زلزله، در رختخواب هستید، همان جا بمانید و بالش را روی سر خود قرار دهید. اما اگر رختخواب زیر اشیائی مانند لوستر قرار دارد، فوراً جا به جا شده و به نزدیکترین محل امن پناه ببرید.
برای پناهگیری، در چارچوب درها قرار نگیرید، چون چارچوب درها نمیتوانند از شما در مقابل اشیای پرتاب شده در فضای خانه و یا اشیائی که سقوط میکنند، محافظت کنند. به علاوه، معلوم نیست که بتوانید در حالت ایستاده در چارچوب در، تعادل خود را حفظ کنید.
تا اتمام لرزشها در داخل منزل بمانید. بیشترین صدمات هنگام زلزله، زمانی روی میدهند که افراد، هنگام ورود یا خروج در معرض خطر سقوط اشیا قرار میگیرند.
به هیچ وجه از آسانسور استفاده نکنید. اگر داخل آسانسور هستید سریعاً در اولین توقف، از آن خارج شوید.
اگر در فضای باز هستید:
هرجایی که هستید، توقف کنید. از دیوارها و ساختمانها فاصله بگیرید.
از ورود به داخل ساختمانها و نزدیک شدن به تیرکهای برق، تلفن و مانند آن خودداری کنید.
بنشینید! سر و گردن خود را با دست و بازوانتان بپوشانید! صبر کنید تا لرزهها تمام شود.
اگر در داخل خودرو در حال حرکت هستید:
هر چه سریعتر در مکانی امن توقف کنید (از توقف در مجاورت ساختمانها، درختان، پلها و تیرکهای برق، تلفن و مانند آن خودداری کنید). بعد از توقف، در داخل خودرو بمانید.
زمانی که زلزله پایان یافت، با احتیاط به راه خود ادامه دهید، اما از پلها و جادههای آسیبدیده دوری کنید.
بعد از وقوع زلزله
وقتی لرزهها پایان یافت؛ اطراف را نگاه کنید. اگر ساختمان صدمه دیده و مسیر باز و امنی برای خروج وجود دارد؛ ساختمان را با احتیاط ترک کنید و به فضای باز و دور از نواحی آسیبدیده بروید.
باید آماده لرزشهای بعدی باشید. این لرزشها ممکن است آن قدر قوی باشند که به ساختمانهای بدون استحکام آسیب وارد کنند؛ بنابراین همیشه آمادة انجام مراحل پناهگیری که در بالا به آن اشاره کردیم؛ باشید.
قفسهها و کابینتها را باید با احتیاط باز کنید، چون اشیای موجود در آنها ممکن است سقوط کنند.
از نزدیک شدن به نواحی آسیبدیده دوری کنید، مگر آن که پلیس، مأموران آتش نشانی یا سازمانهای امدادی به کمک شما نیاز داشته باشند.
از طریق رادیو یا تلویزیون یا شبکههای اجتماعی رسمی و معتبر، اخبار و اطلاعات موثق و دستورالعملهای مربوط به اقدامات اضطراری را کسب کنید.
اگر فرد مصدومی در اطراف شما هست و شما دوره کمکهای اولیه را گذراندهاید، با رعایت اصول ایمنی، به او کمک کنید.
نهایت احتیاط را بعد از وقوع زلزله، برای تمیز کردن ساختمانها داشته باشید. هرگز سعی نکنید خودتان آوارهای سنگین را جا به جا کنید.
در صورتی که به هر دلیلی از منزل خارج میشوید، شیر اصلی گاز و آب را ببندید.
باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيکمنبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: زلزله پس لرزه نکات ایمنی وقوع زلزله ساختمان ها لرزه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۹۵۸۷۰۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چند اسب اینجا میبینید؟
آیا میدانستید که اولین تستهای شخصیت در سال ۱۹۲۰ ظاهر شد؟ در ابتدا از آنها برای ساده سازی انتخاب پرسنل در ارتش استفاده میشد.
امروزه این تستها کاربردهای زیادی دارند، از روانشناسی بالینی گرفته تا مشاوره رابطه.
ما از شما دعوت میکنیم تا در یک آزمون کوچک شرکت کنید، که به شما میگوید چقدر زندگی را جدی میگیرید.
چند ثانیه فرصت دارید عکس را ببینید و پاسخ دهید که چند اسب با چشم غیر مسلح دیده اید.
معنی پاسخ شما این است:
۱ اسب:
اگر توجه شما به تصویر یک اسب معطوف شد، نشان دهنده این است که شما خیلی مراقب نیستید.
شما تمایل دارید زندگی را سطحی ببینید، بدون اینکه روی جزئیات کوچک تمرکز کنید. تصمیم گیری شما سریع است و پتانسیل تبدیل شدن به یک رهبر خوب را دارید.
شما برای نظرات دیگران ارزش قائل هستید و خودخواه نیستید، بدون توجه به اینکه دیگران در مورد آنها چه فکری میکنند، در اجرای ایدهها و برنامههای خود اطمینان دارید. با کمی تلاش میتوانید به آنچه میخواهید برسید.
۵-۱۰ اسب:
شما فردی هستید که زندگی را بسیار جدی میگیرید. در همه زمینه ها، چه در محل کار، چه در خانه و چه با دوستان، حداکثر خود را وقف میکنید. پشتکار و نگرش جدی شما ارکانی هستند که شما را در رسیدن به اهدافتان سوق میدهند.
علیرغم این ویژگیهای مثبت، شما تمایل به بی دقتی در برنامه روزانه خود دارید. به احتمال زیاد اجازه میدهید قبل از شستن ظروف، به آرامی انباشته شوند، زیرا تمیز کردن برای شما اولویت ندارد.
شما تمام تلاش خود را به سمت حرفه خود هدایت میکنید و به دنبال ایجاد روابط مستحکم هستید.
۱۱ اسب یا بیشتر:
اگر توانستید ۱۱ یا بیشتر اسب را در عکس شناسایی کنید، به شما تبریک میگویم! این نشان میدهد که شما فردی بسیار مراقب هستید که برای دیدن زندگی با تمام جزئیات و ظرایف آن ارزش قائل هستید. توانایی شما در توجه به چیزهایی که دیگران ممکن است متوجه آن نشوند قابل توجه است. وقتی درگیر هر کاری میشوید، از شستن ظروف گرفته تا ساختن خانه، این کار را با احتیاط کامل انجام میدهید و مطمئن میشوید که هیچ جزئیاتی از قلم نیفتد.
کمال جویی برای شما مهم است و تلاش میکنید تا همه اقدامات خود را مدبرانه و روشمند انجام دهید. با این حال، یک نقطه ضعف میتواند عدم اطمینان در مورد نتایج باشد. این امکان وجود دارد که در برخی شرایط به خود شک کنید. اما اصرار خود را در دستیابی به کمال به یاد داشته باشید و اعتماد کنید که تلاش شما ارزش آن را خواهد داشت، زیرا نتایج واقعاً چشمگیر خواهد بود!
این توانایی برای مشاهده دقیق و تلاش برای تعالی میتواند ابزار ارزشمندی در بسیاری از جنبههای زندگی باشد. به ارزش گذاری این ویژگیها ادامه دهید و آنها را در تلاشهای خود به کار ببرید، زیرا میتوانند درهایی را به روی دستاوردهای بزرگ و رضایت شخصی باز کنند.
منبع: بیتوته
باشگاه خبرنگاران جوان وبگردی وبگردی